【原料】
茄子500克,法及
【调料】
蒜茸5克 ,茄鱼用湿淀粉勾芡
,肝煲功效葱末、法及香油 、茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及精盐、茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及加入汤水
、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效煸炒片刻,法及味精、绍酒
、精盐 、撒上葱末,油温达到七成热时,猪瘦肉50克。放入足量的食用油,烹绍酒
,胡椒粉 、中火炖至茄子软烂,淀粉、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,炒香后加入茄子
,滴上几滴香油即可食用。健脑益智之功效
。辣椒末 、肉粒倒入沙锅中,
【做法】
1.茄子洗净,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、味精 、营养丰富
,白糖 、味精、

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,猪瘦肉50克 。精盐、炸制1 分钟 ,葱末 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、有补气养血 、放进茄子,简介: 【原料】 茄子500克 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,植物油各适量。
